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Guide d’achat : comment choisir son matelas ?

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Ikea

Se réveiller en pleine forme, ça commence par un bon matelas ! Si la qualité du sommeil dépend de la qualité du matelas, la qualité du matelas dépend de sa fabrication. Matelas à ressorts, matelas en mousse, en latex ou même en laine, quelle technologie préférer et comment s’y retrouver ? Avec ces conseils d’experts de la literie et ces 4 règles à suivre pour bien choisir son matelas, bien dormir n’est plus un rêve !  

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Le garnissage du matelas permet de ressentir un confort immédiat en se couchant : c’est ce que l’on appelle l’accueil. Ce n’est pas un élément de soutien contrairement à la suspension, c’est un élément de confort qui est déterminé en fonction de la qualité et de la quantité des matériaux utilisés comme l’explique Christine Péjaudier, directrice générale du spécialiste de la literie Le Lit National : « Plus le garnissage est épais et composé de matières différentes et nobles, plus le matelas sera de qualité. Les matières synthétiques sont à bannir car elles sont trop transpirantes et le matelas devient très vite un nid de moisissures et d’acariens. Il faut privilégier les matières naturelles comme la laine qui, grâce à ses vertus thermorégulatrices, garde toujours le matelas à bonne température. Sur la laine par exemple, le matelas n’est jamais froid. On ne passe pas une partie de la nuit à régler sa température pour régler son confort et réchauffer le matelas. Le dormeur n’a plus qu’à dormir « .  

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Pour un sommeil de qualité, on peut également miser sans se tromper sur des matières naturelles comme le coton dont les qualités hydrophiles favorisent l’absorption de l’humidité, le lin connu depuis la plus haute antiquité pour sa résistance et la fraîcheur qu’il procure, ou encore la soie, une autre matière thermorégulatrice qui apporte de la chaleur en hiver et de la fraîcheur en été. Certains matelas vont même plus loin avec une face hiver sur laquelle a été ajoutée une couche de laine, toujours du côté où se trouve l’étiquette du fabricant, pour retenir la chaleur, et d’une face été pour favoriser l’évacuation de l’humidité. Sachant enfin que le matelas déhoussable est le summum en terme d’hygiène.  

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Que ce soit pour un usage quotidien ou pour un usage ponctuel, comme dans une chambre d’amis, on ne choisit pas son matelas de la même façon. Il existe trois types de suspensions, également appelées âme du matelas, chacune présentant ses propres particularités.  

Conseil Achat Matelas » Designs attrayants Matelas Signature Avis .. | Conseil Achat Matelas
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Lit National

Ni trop ferme, ni trop dure, le plus difficile est de trouver le juste milieu au niveau de la densité qui doit être déterminée selon la taille et le poids du dormeur. Si le matelas est trop ferme, le corps ne peut pas bien s’enfoncer, la colonne vertébrale n’est pas droite. Si au contraire, le matelas est trop mou, la colonne vertébrale aura tendance à s’incurver dans l’autre sens et provoquer des problèmes de dos. Exprimée en kg / m3, 25 kg / m3 est le minimum à respecter quand à partir de 70 kg / m3 on a l’assurance d’une bonne fermeté. Pour Vincent Ballestrat, directeur de Lusseo, la bonne astuce pour ne pas avoir à trancher entre plus ou moins de fermeté consiste à ajouter un surmatelas pour trouver le bon équilibre en jouant sur l’accueil et le ressenti : « Le surmatelas comme dans les palaces permet de mieux placer le curseur et d’ajuster la fermeté autant que son confort car il procure un moelleux incomparable tout en gardant une bonne fermeté au niveau du matelas ».  

Matelas à ressorts ensachés Hesseng, 599 euros en 140 x 200 cm, matelas à ressorts Hamarvik, 179 euros en 140 x 190 cm, matelas en mousse Morgedal, 249 euros en 140 x 190 cm, matelas à ressorts ensachés Hyllestad, 399 euros en 140 x 200 cm, oreiller souple Knavel, 65 x 65 cm, 59 euros, cadre lit coffre Malm, L 209 x l 156 cm, 369 euros, Ikea

Ikea

Choisir son matelas avec le guide quel matelas choisir - Conseil Achat Matelas | Conseil Achat Matelas
Choisir son matelas avec le guide quel matelas choisir – Conseil Achat Matelas | Conseil Achat Matelas

Dis moi avec qui et comment tu dors, je te dirais quel matelas choisir ! Que ce soit pour un couple, une personne seule, un adolescent ou même un enfant, les dimensions seront à l’évidence différentes. Mais si le matelas doit s’adapter à la morphologie et à l’espace, tant en largeur qu’en longueur, il doit aussi s’adapter à vos habitudes de sommeil comme le souligne Muriel Rolland, Responsable Communication Produits chez Ikea : « Par exemple, si vous dormez à deux, vous devez vous demander si vous êtes gêné par l’autre. Dans ce cas, pourquoi, plutôt qu’un matelas de 140 cm, ne pas choisir un matelas de 160 cm qui s’inscrit désormais comme le nouveau standard. Ou même passer le cap et opter pour une indépendance de couchage à la scandinave. Avec deux matelas de 90 cm côte à côte et une seule couette, on réussit à dormir ensemble tout en étant chacun dans son coin. Et, véritable luxe, chacun peut en plus personnellement choisir le confort de son matelas selon ses préférences en terme de confort, de souplesse ou de fermeté ». 

On achète toujours un matelas avec un sommier car il est important de changer l’ensemble pour réussir à définir la combinaison idéale. Car si votre matelas est fatigué, le sommier l’est tout autant. Pour un meilleur confort et un sommeil de qualité, le matelas et le sommier doivent se correspondre. Par exemple, un matelas en mousse s’associe à un sommier à lattes, car sur un sommier moins ferme il s’userait trop vite. Autre combinaison possible : un matelas et un sommier à ressorts pour un soutien plus souple, ou encore un matelas à ressorts et un sommier à lattes pour un soutien plus ferme.  

Faut-il nécessairement essayer son matelas pour bien le choisir ? Non pas nécessairement selon Vincent Ballestrat, directeur de Lusseo : « Il est très difficile de se mettre dans les bonnes conditions lorsque l’on essaye un matelas en magasin. On a du mal à lâcher prise et se projeter et on peut vite tomber dans le piège du matelas trop souple par exemple quand on va en magasin. Il est moelleux et semble confortable le temps d’un court essayage mais peut ne pas correspondre aux attentes sur la durée. Une fois la technologie choisie et la densité estimée, on peut se passer de cette séance d’essayage « . Et c’est peut-être d’autant plus d’actualité que de nombreuses enseignes proposent aujourd’hui des garanties allant jusqu’à 6 mois pour changer de matelas.  

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